Интернет-портал города Мытищи
USD
EUR

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Объявления об услугах добавлять на форум ЗАПРЕЩЕНО! Для этого есть доска объявлений www.m-y-t.ru/board/ Нарушители будут забанены!


 
Ответить Создать новую тему
Хочу преобразиться.
OWEN
сообщение 20.4.2020, 22:10
Сообщение #1
Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 93
Регистрация: 10.4.2019
Пользователь №: 19361

Сейчас карантин и я сижу дома практически безвылазно. И в последнее время мне перестало нравиться мое отражение в зеркале, особенно мышцы рук. Может есть какой, то качественный силовой комплекс, который можно выполнять дома, без особых тренажеров.
Вернуться к началу страницы
 
+Quote Post
SOPHIE
сообщение 20.4.2020, 22:13
Сообщение #2
Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 91
Регистрация: 7.4.2019
Пользователь №: 19357

А чего вы переживаете, закончиться карантин и пойдете в спорт-зал. А сейчас просто отдыхайте и наслаждайтесь таким неожиданным отдыхом и спокойствием. Можете помедитировать даже.
Вернуться к началу страницы
 
+Quote Post
Хлоe
сообщение 20.4.2020, 22:17
Сообщение #3
Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 94
Регистрация: 11.4.2019
Пользователь №: 19366

Так может вам просто начать отжиматься от пола. Эффект, практически моментальный и не надо там никакие лишние силовые упражнение выдумывать.
Вернуться к началу страницы
 
+Quote Post
Nikita
сообщение 20.4.2020, 22:21
Сообщение #4
Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 93
Регистрация: 1.5.2019
Пользователь №: 19418

Конечно можно сидеть спокойно, а после окончания карантина будете гонять себя до седьмого пота и вряд, ли быстро войдете в норму. А летом-то хочется хорошо выглядеть. Да и отжимание вам вряд ли поможет накачать руки. Тут нужны упражнения типа разведение гантелей через стороны стоя. К примеру, если интересно, можете посмотреть вот эту информацию https://musclefit.info/podem-ganteley-cherez-storonyi/ Думаю, это то, что вы ищете.

Сообщение отредактировал Nikita - 21.4.2020, 6:57
Вернуться к началу страницы
 
+Quote Post
cucherencko
сообщение 23.4.2020, 14:05
Сообщение #5
Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Регистрация: 15.3.2017
Пользователь №: 18080

На ютубе много крутых видео с тренировками
Вернуться к началу страницы
 
+Quote Post
cucherencko
сообщение 1.5.2020, 10:11
Сообщение #6
Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Регистрация: 15.3.2017
Пользователь №: 18080

Гантели купи https://sportiv.ru/fitness/catalog/ganteli/
Вернуться к началу страницы
 
+Quote Post
Робот
сообщение Реклама




Надоело смотреть рекламу? - Регистрация
 

 Ответить Создать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 23.1.2021, 6:33